Patarimai

Aknė yra plauko folikulo riebalinės liaukos uždegiminė lėtinė liga, pasireiškianti spuogais ant veido, krūtinės, pečių ar nugaros. Aknė dažniausiai pasireiškia paaugliams, tačiau ji yra paplitusi ir suaugusiųjų tarpe. Spuogai baigiantis brendimo laikotarpiui dažniausiai išnyksta, tačiau vis tiek labai svarbu šią odos ligą gydyti: negydoma ji gali palikti randus ir tęstis ilgus metus.
 
Dėl itin sudėtingų odoje vykstančių procesų, aknės pažeistos odos priežiūra reikalauja laiko ir kantrybės. Todėl svarbu oda rūpintis kasdien, kruopščiai naudoti specialias odos priežiūros priemones ir laikytis gydytojo nurodymų.
 
Patarimai, kaip rūpintis oda, kamuojama aknės:
  • Ryte ir vakare odą valykite miceliniu vandeniu arba prauskite prausikliu, o ant švariai nuvalytos odos tepkite kremą, kuris biologiškai kovoja su aknės priežastimis.
  • Užsirašykite gydytojo dermatologo konsultacijai, kurios metu jis, apžiūrėjęs odos būklę, paskirs tinkamiausią gydymą. Priklausomai nuo aknės formos, dažniausiai skiriamas medikamentinis gydymas, kuris derinamas su dermatologine kosmetika.
  • Aknei reikia laiko, todėl nenuleiskite rankų per anksti! Pradėtą gydymą reikėtų tęsti bent 6 savaites ir tik tada spręsti, ar jis efektyvus.
  • Svarbu laikytis gydytojo paskirto režimo ir sekti jo nurodymų.
  • Jeigu pradėjus gydymą odos būklė pablogėja, nereikia išsigąsti. Dažniausiai toks pablogėjimas yra trumpalaikis, nes oda pradeda valytis.
  • Jei dėl medikamentinio gydymo oda sudirgsta, reikėtų naudoti odą drėkinantį ir raminantį kremą, skirtą išsausėjusiai riebiai, į spuogus linkusiai odai.
  • Neįmanoma panaikinti spuogų per savaitę. Jei per mėnesį jų sumažėja apie 20-30 proc., tai jau yra geras rezultatas.
  • Galima naudoti pudrą, tačiau rinktis reikėtų kosmetiką, nekemšančią porų (angl. "non-comedogenic").
  • Nespaudykite spuogų, kadangi uždegimas gali sustiprėti ir išplisti į aplinkinius audinius. Be to, spaudant spuogus išauga randelių atsiradimo tikimybė.
  • Svarbu vengti priemonių, savo sudėtyje turinčių alkoholio. Jis ne tik labai išsausina odą, bet ir iššaukia priešingą odos reakciją. Netekusi riebalų, oda ima jų gaminti dar daugiau.
  • Neprauskite odos per dažnai. Per daug intensyvus ir dažnas odos prausimas gali sudirginti odą.
  • Saugokitės saulės! Taip, ji džiovina spuogus ir dėl įdegio pranyksta dėmės, todėl oda atrodo lygesnė ir skaistesnė. Vis dėlto, saulė turi uždelstą poveikį ir dažniausiai neprižiūrint odos atsiranda sunkūs aknės protrūkiai.
Svarbu atminti, kad pasiekus norimą rezultatą, negalima nutraukti odos priežiūros. Neprižiūrint odos spuogai gali vėl atsinaujinti. Net jeigu ir nebereikia naudoti vaistų, svarbu tęsti ilgalaikę palaikomąją odos priežiūrą su specialia dermatologine kosmetika, sukurta riebiai, aknės pažeistai odai. 
 
 
 
į viršų